mcmc
GaleriGaleri FotoJadual Latihan & AktivitiLaporan Aktiviti

WEBINAR WELLBEING : “Sihat Itu Pilihan: Kenali Makanan Anda”

TARIKH : 13/06/2025

MASA : 10.30 AM


Ramai antara kita masih keliru memilih makanan yang betul-betul sihatntara kita masih keliru memilih makanan yang betul-betul sihat

💬 Sesi ini bersama:

👩‍⚕️ Dr Rashida Safiuddin

Pegawai Perubatan Kesihatan Awam, KKM

📌 Ketahui:

✔️ Cara baca label pemakanan dengan betul

✔️ Tip mudah kawal pengambilan garam, gula & lemak

✔️ Kenali mitos makanan viral yang ‘konon-kononnya’ sihat

✔️ Strategi realistik untuk makan sihat tanpa stres atau bajet besar